MĀCĪBU MATERIĀLS, kura ietvaros skolēni uzzinās, kā būt vērīgiem pret apkārt notiekošo un spēt pilnvērtīgi nodarboties ar sportiskām aktivitātēm.
Uzzināt vairāk
Materiāla "Apzināta kustība un labsajūta" ietvaros skolēni iepazīsies ar to, kā trenēt apzinātību, lai katrs spētu izjust savu ķermeni. Kā būt vērīgiem pret apkārt notiekošo un spēt pilnvērtīgi nodarboties ar sportiskām aktivitātēm. Lekcijas ietvaros lektore stāsta par cilvēka attiecībām ar savu ķermeni un to, cik grūti to dažreiz ir pieņemt, kā arī sniedz praktiskus padomus, lai savā ikdienā ieviestu vienkāršu un veselīgu kustību.
Nodarbības ilgums: 40 minūtes (papildus 10 min. video ar vienkāršu vingrojumu kompleksu ikdienai).
Saistītās mācību jomas: Veselība un fiziskās aktivitātes
Skolēniem sasniedzamie rezultāti:
-
Iepazīties un izprast jēdzienu apzināta kustība;
-
Piedalīties diskusijā par to, kā veidot attiecības ar savu ķermeni;
-
Iepazīties ar to, ka veselīga kustība ir vienkārša un pielietojama ikdienas aktivitātēs;
-
Uzzināt par vienkāršiem ikdienas izkustēšanās veidiem un izmēģināt tos praksē.
Nepieciešamie resursi: video atskaņošanas tehnika, grāmata (rekvizīts) kustības vingrinājumu veikšanai.
Papildus informācija:
-
Piesakoties stundai, jānorāda datums un plkst. laiks, taču tas nenozīmē, ka tieši tajā laikā jāīsteno mācību stunda.
-
Piesakoties stundai, skolotājs saņems uz pieteikumā norādīto e-pasta adresi saiti, kurā iespējams piekļūt sagatavotajam stundas plānam un video.
-
Mācību materiāla instrukcijām ir informatīvs raksturs. Mēs ticam, ka katrs skolotājs spēj mācību materiālu pielāgot atbilstoši mācību tematam un saturam, skolēnu skaitam, interesēm, vajadzībām un citiem noteicošiem faktoriem.
